La question du temps d'ecran est au coeur des preoccupations parentales. Comment permettre a son enfant de profiter des jeux educatifs sans tomber dans l'exces ?
Qualite plutot que quantite
Tous les contenus numeriques ne se valent pas. Une heure passee sur un jeu educatif n'a pas le meme impact qu'une heure de video passive. Privilegiez les contenus interactifs.
Des regles claires et coherentes
Etablissez des regles de temps d'ecran adaptees a l'age de votre enfant et tenez-vous-y. La coherence est plus importante que la strictesse absolue.
Jouer ensemble
Transformez le temps d'ecran en moment de partage. Jouez avec votre enfant, commentez ses strategies, felicitez ses progres.
Pas d'ecran avant le coucher
La lumiere bleue des ecrans perturbe le sommeil. Instaurez une periode sans ecran d'au moins une heure avant le coucher.